الرائدة لكرة السلة

2025-09-23 02:45دمشق

مقدمة عن طبق اللحمه المفرومه بالبصل

طبق اللحمه المفرومه بالبصل من الأكلات الشعبية الشهيرة في المطبخ العربي، حيث يجمع بين نكهة اللحم المفروم الطازج وحلاوة البصل الذهبي. هذه الوصفة سهلة التحضير ولا تحتاج إلى وقت طويل، مما يجعلها خياراً مثالياً للوجبات اليومية أو حتى لاستقبال الضيوف.طريقةعملاللحمهالمفرومهبالبصل

المكونات الأساسية

لتحضير طبق لذيذ من اللحمه المفرومه بالبصل، ستحتاج إلى المكونات التالية:

طريقةعملاللحمهالمفرومهبالبصل

• 500 جرام من اللحم المفروم (يفضل خليط من لحم العجل والضأن)
• 2 بصلة كبيرة مفرومة ناعماً
• 3 فصوص ثوم مهروسة
• ملعقة صغيرة من الملح
• نصف ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود
• ملعقة صغيرة من بهارات اللحم
• ملعقة كبيرة من معجون الطماطم
• ملعقة صغيرة من الكمون المطحون
• ربع كوب من البقدونس المفروم
• 2 ملعقة كبيرة من زيت الزيتون أو الزيت النباتي

خطوات التحضير التفصيلية

1. تحضير المكونات

ابدأ بتقشير البصل وتقطيعه إلى قطع صغيرة جداً. يُفضل استخدام سكين حاد أو جهاز الفرامة الكهربائية للحصول على قطع متناهية الصغر. قم بهرس فصوص الثوم جيداً حتى تصبح كالعجينة.

طريقةعملاللحمهالمفرومهبالبصل

2. طهي البصل

في مقلاة عميقة، سخن الزيت على نار متوسطة ثم أضف البصل المفروم. قلّب البصل باستمرار حتى يذبل ويصبح لونه ذهبياً. هذه الخطوة مهمة جداً لأنها تعطي الطعم الحلو المميز للطبق.

طريقةعملاللحمهالمفرومهبالبصل

3. إضافة اللحم المفروم

بعد أن يصبح البصل ذهبياً، أضف اللحم المفروم وقلبه جيداً مع البصل حتى يتغير لونه ويصبح بنياً. استمر في التقليب لمدة 5-7 دقائق حتى ينضج اللحم تماماً.

طريقةعملاللحمهالمفرومهبالبصل

4. إضافة التوابل

حان الوقت لإضافة الثوم المهروس وجميع التوابل (الملح، الفلفل، بهارات اللحم، الكمون). قلّب المكونات جيداً حتى تمتزج جميع النكهات معاً.

طريقةعملاللحمهالمفرومهبالبصل

5. إضافة اللمسات الأخيرة

أضف معجون الطماطم وقلبه مع الخليط لمدة دقيقتين. أخيراً، أضف البقدونس المفروم الطازج وقلبه لمدة دقيقة واحدة ثم أطفئ النار.

طريقةعملاللحمهالمفرومهبالبصل

نصائح مهمة للنتيجة المثالية

1. اختيار اللحم المفروم الطازج ذو النسبة المناسبة من الدهون (20% دهون) لضمان الطعم الغني والملمس الطري.
2. يمكن إضافة ملعقة صغيرة من السكر إلى البصل أثناء تحميره لإبراز حلاوته الطبيعية.
3. للحصول على قوام كريمي، يمكن إضافة نصف كوب من مرق اللحم أو الماء أثناء الطهي.
4. يقدم هذا الطبق ساخناً مع الأرز الأبيض أو الخبز العربي الطازج.
5. للتزيين، يمكن رش بعض الصنوبر المحمص أو اللوز فوق الطبق قبل التقديم.

الخاتمة

اللحمه المفرومه بالبصل طبق سهل وسريع لكنه غني بالنكهات التي تذكرنا بأطباق الطفولة. جرب هذه الوصفة البسيطة واستمتع بطعمها الرائع الذي يناسب جميع أفراد العائلة. يمكنك أيضاً إضافة الخضروات مثل الفلفل الرومي أو الجزر المفروم لإضافة المزيد من القيمة الغذائية والنكهات.

طريقةعملاللحمهالمفرومهبالبصل

مقدمة عن طبق اللحم المفروم بالبصل

طبق اللحم المفروم بالبصل من الأطباق الشعبية الشهيرة في المطبخ العربي، حيث يجمع بين نكهة اللحم اللذيذة وطعم البصل المميز. هذه الوصفة سهلة التحضير ولا تحتاج إلى وقت طويل، مما يجعلها خياراً مثالياً للوجبات اليومية أو حتى لاستقبال الضيوف.

طريقةعملاللحمهالمفرومهبالبصل

المكونات الأساسية

لتحضير طبق اللحم المفروم بالبصل لـ 4 أشخاص، ستحتاج إلى:

طريقةعملاللحمهالمفرومهبالبصل

• 500 غرام من اللحم المفروم (يفضل لحم خروف أو عجل)
• 2 بصلة متوسطة الحجم مفرومة ناعماً
• 2 فص ثوم مهروس
• ملعقة صغيرة من الملح
• نصف ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود
• ملعقة صغيرة من بهارات اللحم
• ملعقة كبيرة من زيت الزيتون أو الزيت النباتي
• ملعقة صغيرة من الكمون (اختياري)
• بقدونس طازج مفروم للتزيين

خطوات التحضير التفصيلية

الخطوة الأولى: تحضير المكونات

1. قم بتقشير البصل وتقطيعه إلى قطع صغيرة ثم افرمه ناعماً
2. اغسل اللحم المفروم جيداً تحت الماء الجاري ثم صفيه من الماء الزائد
3. اهرس فصوص الثوم جيداً

الخطوة الثانية: طهي البصل

1. سخن الزيت في مقلاة غير لاصقة على نار متوسطة
2. أضف البصل المفروم وقلبه حتى يذبل ويصبح لونه ذهبياً
3. أضف الثوم المهروس وقلب لمدة دقيقة حتى تفوح رائحته

الخطوة الثالثة: إضافة اللحم المفروم

1. أضف اللحم المفروم إلى المقلاة وقلبه مع البصل والثوم
2. استمر في التقليب حتى يتغير لون اللحم تماماً
3. أضف الملح والفلفل والبهارات والكمون (إذا كنت تستخدمه)

الخطوة الرابعة: الطهي النهائي

1. اخفض درجة الحرارة إلى هادئة وغطي المقلاة
2. اترك الخليط ينضج لمدة 10-15 دقيقة مع التحريك بين الحين والآخر
3. تأكد من نضج اللحم تماماً قبل تقديمه

نصائح مهمة للنتيجة المثالية

• يمكنك إضافة ملعقة صغيرة من معجون الطماطم لإعطاء نكهة إضافية
• للحصول على قوام كريمي، أضف ملعقة كبيرة من الزبدة في نهاية الطهي
• إذا كنت تفضل طبقاً أكثر عصارة، يمكنك إضافة ربع كوب من مرق اللحم أثناء الطهي
• للتقديم الجذاب، زين الطبق بالبقدونس الطازج المفروم

طرق تقديم اللحم المفروم بالبصل

يمكن تقديم هذا الطبق بعدة طرق:- مع الأرز الأبيض أو الأرز بالشعرية- كحشوة للشطائر أو السندويشات- مع الخبز العربي الطازج- كطبق رئيسي مع السلطات والمقبلات

طريقةعملاللحمهالمفرومهبالبصل

القيمة الغذائية للطبق

يحتوي هذا الطبق على:- بروتين عالي الجودة من اللحم- فيتامينات ومعادن من البصل والثوم- مضادات أكسدة طبيعية- كمية معتدلة من الدهون (حسب نوع اللحم المستخدم)

طريقةعملاللحمهالمفرومهبالبصل

خاتمة

طبق اللحم المفروم بالبصل من الأطباق التي تجمع بين البساطة والطعم اللذيذ، وهو مناسب لجميع أفراد العائلة. يمكنك تعديل الوصفة حسب ذوقك بإضافة بعض الخضروات مثل الفلفل أو الجزر المفروم. جرب هذه الوصفة اليوم واستمتع بوجبة شهية ومغذية!

طريقةعملاللحمهالمفرومهبالبصل

المقدمة

اللحمه المفرومه بالبصل من الأطباق الشهية والسريعة التحضير التي تتناسب مع مختلف المناسبات. تعتبر هذه الوصفة من الأكلات الشعبية في العديد من الدول العربية لما تتمتع به من مذاق لذيذ وسهولة في التحضير. في هذا المقال، سنقدم لك طريقة عمل اللحمه المفرومه بالبصل بخطوات سهلة وبسيطة.

طريقةعملاللحمهالمفرومهبالبصل

المكونات

لتحضير اللحمه المفرومه بالبصل، ستحتاج إلى المكونات التالية:

طريقةعملاللحمهالمفرومهبالبصل

• 500 جرام من اللحم المفروم (يفضل لحم خروف أو عجل)
• 2 حبة بصل متوسطة الحجم مفرومة ناعماً
• 2 فص ثوم مهروس
• ملعقة صغيرة من الملح
• نصف ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود
• ملعقة صغيرة من الكمون
• ملعقة صغيرة من البهارات المشكلة
• ملعقة كبيرة من زيت الزيتون أو الزيت النباتي
• ملعقة صغيرة من عصير الليمون (اختياري)
• بقدونس طازج مفروم للتزيين

طريقة التحضير

اتبع هذه الخطوات البسيطة لتحضير اللحمه المفرومه بالبصل:

طريقةعملاللحمهالمفرومهبالبصل

1. في مقلاة كبيرة، سخني الزيت على نار متوسطة.
2. أضيفي البصل المفروم وقلبي حتى يذبل ويصبح لونه ذهبياً.
3. أضيفي الثوم المهروس وقلبي لمدة دقيقة حتى تظهر رائحته.
4. أضيفي اللحم المفروم وقلبي جيداً حتى يتغير لونه.
5. أضيفي الملح والفلفل الأسود والكمون والبهارات المشكلة.
6. استمري في التقليب حتى ينضج اللحم تماماً.
7. إذا كنت تفضلين، يمكنك إضافة ملعقة صغيرة من عصير الليمون في النهاية لإضافة نكهة منعشة.
8. زيني الطبق بالبقدونس المفروم الطازج قبل التقديم.

نصائح مهمة

• يمكنك تحضير اللحمه المفرومه بالبصل مسبقاً وتخزينها في الثلاجة لمدة يومين.
• لإضافة نكهة مميزة، يمكنك إضافة القليل من القرفة أو الهيل.
• إذا كنت تفضلين قواماً أكثر ليونة، يمكنك إضافة القليل من مرق اللحم أثناء الطهي.
• هذه الوصفة تتناسب مع الأرز أو الخبز أو يمكن استخدامها كحشوة للمعجنات.

الخاتمة

اللحمه المفرومه بالبصل من الأطباق التي لا تحتاج إلى الكثير من الوقت أو الجهد، لكنها تقدم مذاقاً رائعاً وشهياً. جربي هذه الوصفة البسيطة في منزلك واستمتعي بطعمها اللذيذ مع عائلتك. يمكنك أيضاً تجربة إضافات مختلفة حسب ذوقك لتنويع النكهات.

طريقةعملاللحمهالمفرومهبالبصل

مقدمة عن طبق اللحمه المفرومه بالبصل

طبق اللحمه المفرومه بالبصل من الأطباق الشهية والسريعة التحضير التي تلقى إقبالاً كبيراً في المطابخ العربية. هذه الوصفة البسيطة تجمع بين نكهة اللحم المفروم الطازج وحلاوة البصل الذهبي، مما ينتج طبقاً غنياً بالطعم والفوائد الغذائية.

طريقةعملاللحمهالمفرومهبالبصل

المكونات الأساسية

لتحضير طبق لذيذ من اللحمه المفرومه بالبصل، ستحتاج إلى المكونات التالية:

طريقةعملاللحمهالمفرومهبالبصل

• 500 جرام من اللحم المفروم (يفضل لحم خروف أو عجل)
• 2 بصلة متوسطة الحجم مفرومة ناعماً
• 2 فص ثوم مهروس
• ملعقة صغيرة من الملح
• نصف ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود
• ملعقة صغيرة من بهارات اللحم
• ملعقة كبيرة من زيت الزيتون أو الزيت النباتي
• ملعقة صغيرة من الكمون (اختياري)
• بقدونس طازج للتزيين

خطوات التحضير التفصيلية

1. تحضير المكونات

ابدأ بتقشير البصل وتقطيعه إلى قطع صغيرة جداً. يُفضل فرم البصل ناعماً لضمان اختلاطه جيداً مع اللحم المفروم. قم أيضاً بهرس فصوص الثوم جيداً.

طريقةعملاللحمهالمفرومهبالبصل

2. طهي البصل

في مقلاة كبيرة على نار متوسطة، أضيفي زيت الزيتون واتركيه حتى يسخن قليلاً. أضيفي البصل المفروم وقلبيه باستمرار حتى يذبل ويصبح لونه ذهبياً. هذه الخطوة مهمة لإبراز حلاوة البصل.

طريقةعملاللحمهالمفرومهبالبصل

3. إضافة اللحم المفروم

أضيفي اللحم المفروم إلى البصل وقلبيه جيداً باستخدام ملعقة خشبية حتى يتفتت ويتغير لونه إلى البني. تأكدي من تقليب اللحم باستمرار لمنع التكتل.

طريقةعملاللحمهالمفرومهبالبصل

4. التتبيل

عندما ينضج اللحم تماماً، أضيفي الثوم المهروس والملح والفلفل الأسود وبهارات اللحم. يمكنك إضافة الكمون إذا كنت تفضلين نكهته المميزة. قلبي المكونات جيداً حتى تمتزج النكهات.

طريقةعملاللحمهالمفرومهبالبصل

5. الطهي النهائي

اتركي الخليط على نار هادئة لمدة 5-7 دقائق أخرى حتى تتجانس النكهات تماماً. يمكنك إضافة القليل من الماء إذا لاحظت أن الخليط جاف جداً.

طريقةعملاللحمهالمفرومهبالبصل

6. التقديم

زيني الطبق بالبقدونس الطازج المفروم وقدميه ساخناً. يمكن تقديم اللحمه المفرومه بالبصل مع الأرز الأبيض أو الخبز العربي الطازج أو كحشوة للشطائر.

طريقةعملاللحمهالمفرومهبالبصل

نصائح مهمة للنتيجة المثالية

1. اختيار اللحم الطازج: احرصي على استخدام لحم مفروم طازج عالي الجودة للحصول على أفضل نكهة.
2. درجة الطهي: لا تبالغي في طهي اللحم حتى لا يصبح قاسياً.
3. التوابل: يمكنك تعديل كمية التوابل حسب الذوق الشخصي.
4. التخزين: يمكن حفظ اللحمه المفرومه بالبصل في الثلاجة لمدة 3 أيام أو في الفريزر لمدة شهر.

الفوائد الغذائية

هذا الطبق غني بالبروتين من اللحم المفروم، كما أن البصل يحتوي على مضادات أكسدة قوية. يعتبر هذا الطبق وجبة متكاملة عندما يقدم مع مصادر الكربوهيدرات مثل الأرز أو الخبز.

طريقةعملاللحمهالمفرومهبالبصل

الخاتمة

اللحمه المفرومه بالبصل طبق سهل وسريع يناسب جميع الأوقات، خاصة في أيام العمل المزدحمة. جربيه اليوم وتمتعي بنكهة لذيذة ستجعلها من الأطباق الأساسية في منزلك!

طريقةعملاللحمهالمفرومهبالبصل